TU BRUJULA INTERIOR

Ya os dije en mi  PRESENTACION que en este blog no solamente hablaría de moda. Me gusta introducir una sección en la que nos paremos a pensar un poco y nos sumerjamos en nuestro interior. Por eso la he llamado " Tu brújula interior".

Se trata de una sección en la que vamos a hablar de emociones, sentimientos, pensamientos, reacciones para ello cuento con la ayuda de mi amiga Gracia.


Algun@s de vosotras ya la conocereis de " Tu estilo a Diario" pero para los que no tengais el placer vamos a conocerla un poco más.

 Soy Gracia, algunos me conocereis ya, soy directora de Crecer Coaching A lo largo de los años se ha ido gestando en mi la idea del apoyo mutuo, la observación del entorno y el mundo tan hostil al que los seres humanos han de enfrentarse, me llevó a colaborar primero en distintas ong´s y más tarde formarme como Coach y crear Crecer Coaching

Crecer Coaching es una visión, una vocación y un servicio que se concreta en acompañar al individuo en su camino hacia la consecución de sus sueños, de sus metas, de su felicidad. De llegar a ser la mejor versión de uno mismo.

Me encanta el título que ha dado Gema a esta sección.  TU BRUJULA INTERIOR

Cuando vamos a un lugar desconocido, es importante tener alguna herramienta que nos ayude a llegar. Yo que soy de familia de marinos, lo se bien. A los navegantes la brújula les ayuda a no errar el viaje, a fijar y seguir el rumbo elegido. A no perderse. Y aunque con los avances de la tecnología haya otros instrumentos que cumplan la misma función, a un marino que se precie, nunca le falta una buena brújula. Este instrumento, por sí mismo, no te lleva a ningún sitio, únicamente da indicaciones, referencias, información, es el marino el que decide a donde ir y por dónde navegar.

Nosotros vamos navegando por la travesía de la vida, también necesitamos de herramientas que nos ayuden a no desorientarnos, a fijar el rumbo y a seguir el camino correcto. Y también nosotros elegimos, una vez recopilada la información necesaria, a dónde, c ómo  y por dónde navegar.

Una de estas herramientas son las emociones. Las emociones son una guía, como una brújula que puede ayudarnos a marcar nuestro rumbo. Sirven para algo más que hacernos sentir. Proporcionan información valiosa sobre cómo nos afectan las cosas y nos ponen en movimiento.

Elsa Punset, tiene un libro estupendo: “ Brújula para navegantes  emocionales” que recomiendo,  en el nos dice: “Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir plenamente”.

Y es lo que vamos a ir haciendo en esta sección. Conocernos a nosotros mismos.  Aprender a conocer cómo somos, y cómo respondemos ante las distintas situaciones que nos presenta la vida, así llegaremos al puerto que nos hayamos marcado. Guiándonos por nuestra brújula interior, esa brújula que irá ayudándonos a navegar por nuestra vida sin desorientarnos demasiado y a no perder el norte.

Un beso a tod@s : Gracia